Gewürzgurken, Oliven, Paprika
JACK'S POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein1.8g5.3% der Energie
Fett17.9g52.6% der Energie
Kohlenhydrate14.3g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
1.8g (5.3%)Fett
17.9g (52.6%)Kohlenhydrate
14.3g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein1.8g
Fett17.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein4%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JACK'S POTATO SALAD zeigen 232 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 17.9g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten