Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ITALIAN OLIVE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein1.4g4.9% der Energie
Fett26g90.9% der Energie
Kohlenhydrate1.2g4.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
1.4g (4.9%)Fett
26g (90.9%)Kohlenhydrate
1.2g (4.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein1.4g
Fett26.0g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN OLIVE MIX 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 26g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten