Gewürzgurken, Oliven, Paprika

GREEK STYLE SALAD WITH WHITE CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien123kcal / 100g
Protein6.4g27.4% der Energie
Fett6.8g29.1% der Energie
Kohlenhydrate10.2g43.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.4g
Protein
6.4g (27.4%)
Fett
6.8g (29.1%)
Kohlenhydrate
10.2g (43.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien123kcal
Protein6.4g
Fett6.8g
Kohlenhydrate10.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga44Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GREEK STYLE SALAD WITH WHITE CHICKEN zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 6.8g Fettgehalt und 10.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten