Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GREEK SALAD W/DRESSING, GREEK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein4g21.5% der Energie
Fett8.4g45.2% der Energie
Kohlenhydrate6.2g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
4g (21.5%)Fett
8.4g (45.2%)Kohlenhydrate
6.2g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein4.0g
Fett8.4g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK SALAD W/DRESSING, GREEK enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 8.4g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten