Gewürzgurken, Oliven, Paprika

GOURMET CAPRESE WITH FRESH MOZZARELLA SALAD WITH BALSAMIC DRESSING, GOURMET CAPRESE WITH FRESH MOZZARELLA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien194kcal / 100g
Protein5.2g17.4% der Energie
Fett15.5g52.0% der Energie
Kohlenhydrate9.1g30.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.8g
Protein
5.2g (17.4%)
Fett
15.5g (52.0%)
Kohlenhydrate
9.1g (30.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien194kcal
Protein5.2g
Fett15.5g
Kohlenhydrate9.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein10%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga69Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GOURMET CAPRESE WITH FRESH MOZZARELLA SALAD WITH BALSAMIC DRESSING, GOURMET CAPRESE WITH FRESH MOZZARELLA zeigen 194 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.2g Protein, 15.5g Fettgehalt und 9.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten