Gewürzgurken, Oliven, Paprika

GARDEN SALAD WITH RANCH STYLE DRESSING

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien94kcal / 100g
Protein1.4g9.6% der Energie
Fett9.4g64.4% der Energie
Kohlenhydrate3.8g26.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.6g
Protein
1.4g (9.6%)
Fett
9.4g (64.4%)
Kohlenhydrate
3.8g (26.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien94kcal
Protein1.4g
Fett9.4g
Kohlenhydrate3.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein3%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen22Minuten
🧘‍♀️Yoga34Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GARDEN SALAD WITH RANCH STYLE DRESSING zeigen 94 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.4g Protein, 9.4g Fettgehalt und 3.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten