Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GARDEN LETTUCE, CROUTONS, CARROTS, CHERRY TOMATOES & RED ONIONS SALAD, GARDEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein2.6g14.9% der Energie
Fett2.6g14.9% der Energie
Kohlenhydrate12.3g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.5g
Protein
2.6g (14.9%)Fett
2.6g (14.9%)Kohlenhydrate
12.3g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein2.6g
Fett2.6g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARDEN LETTUCE, CROUTONS, CARROTS, CHERRY TOMATOES & RED ONIONS SALAD, GARDEN 79 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 2.6g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten