Gewürzgurken, Oliven, Paprika

FERMENTED SOYBEANS WITH SEASONING SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien176kcal / 100g
Protein15.9g41.0% der Energie
Fett7g18.0% der Energie
Kohlenhydrate15.9g41.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.8g
Protein
15.9g (41.0%)
Fett
7g (18.0%)
Kohlenhydrate
15.9g (41.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien176kcal
Protein15.9g
Fett7.0g
Kohlenhydrate15.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein32%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FERMENTED SOYBEANS WITH SEASONING SAUCE 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.9g Protein, 7g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten