Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FAMILY CESAR SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein5g17.2% der Energie
Fett16g55.2% der Energie
Kohlenhydrate8g27.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
5g (17.2%)Fett
16g (55.2%)Kohlenhydrate
8g (27.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein5.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FAMILY CESAR SALAD enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 16g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten