Gewürzgurken, Oliven, Paprika
EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein10g27.8% der Energie
Fett23g63.9% der Energie
Kohlenhydrate3g8.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
10g (27.8%)Fett
23g (63.9%)Kohlenhydrate
3g (8.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein10.0g
Fett23.0g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGG SALAD 260 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 23g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten