Gewürzgurken, Oliven, Paprika
EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein10.6g34.2% der Energie
Fett19.7g63.5% der Energie
Kohlenhydrate0.7g2.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
10.6g (34.2%)Fett
19.7g (63.5%)Kohlenhydrate
0.7g (2.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein10.6g
Fett19.7g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG SALAD zeigen 225 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 19.7g Fettgehalt und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten