Gewürzgurken, Oliven, Paprika

DRIED FRUIT & NUT SALAD PEAR VINAIGRETTE, DRIED FRUIT & NUT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien254kcal / 100g
Protein4.2g9.0% der Energie
Fett16.9g36.3% der Energie
Kohlenhydrate25.4g54.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.5g
Protein
4.2g (9.0%)
Fett
16.9g (36.3%)
Kohlenhydrate
25.4g (54.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien254kcal
Protein4.2g
Fett16.9g
Kohlenhydrate25.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein8%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren29Minuten
🚶‍♂️Gehen60Minuten
🧘‍♀️Yoga91Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für DRIED FRUIT & NUT SALAD PEAR VINAIGRETTE, DRIED FRUIT & NUT zeigen 254 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 16.9g Fettgehalt und 25.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten