Gewürzgurken, Oliven, Paprika
COUNTRY MAID, EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein9g28.1% der Energie
Fett16g50.0% der Energie
Kohlenhydrate7g21.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
9g (28.1%)Fett
16g (50.0%)Kohlenhydrate
7g (21.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein9.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COUNTRY MAID, EGG SALAD enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 16g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten