Gewürzgurken, Oliven, Paprika
COBB SALAD WITH CHICKEN & UNCURED BACON ICEBERG & GREEN LEAF LETTUCE BLEND, GRILLED WHITE-MEAT CHICKEN, HARD-COOKED EGG & UNCURED BACON WITH BLUE CHEESE DRESSING, COBB WITH CHICKEN & UNCURED BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein7.9g29.8% der Energie
Fett15.8g59.6% der Energie
Kohlenhydrate2.8g10.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
7.9g (29.8%)Fett
15.8g (59.6%)Kohlenhydrate
2.8g (10.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein7.9g
Fett15.8g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COBB SALAD WITH CHICKEN & UNCURED BACON ICEBERG & GREEN LEAF LETTUCE BLEND, GRILLED WHITE-MEAT CHICKEN, HARD-COOKED EGG & UNCURED BACON WITH BLUE CHEESE DRESSING, COBB WITH CHICKEN & UNCURED BACON 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 15.8g Fett und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten