Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CIOLO FOODS, MEDITERRANEAN TAPENADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett25g77.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g22.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
0g (0.0%)Fett
25g (77.9%)Kohlenhydrate
7.1g (22.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein0.0g
Fett25.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein0%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CIOLO FOODS, MEDITERRANEAN TAPENADE enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 25g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten