Gewürzgurken, Oliven, Paprika

CHUNKY POTATO SALAD WITH EGG

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien190kcal / 100g
Protein2.4g7.5% der Energie
Fett13.5g42.5% der Energie
Kohlenhydrate15.9g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt31.8g
Protein
2.4g (7.5%)
Fett
13.5g (42.5%)
Kohlenhydrate
15.9g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien190kcal
Protein2.4g
Fett13.5g
Kohlenhydrate15.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein5%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga68Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHUNKY POTATO SALAD WITH EGG zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 13.5g Fettgehalt und 15.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten