Gewürzgurken, Oliven, Paprika

CHOPPED CHEF SALAD, CHOPPED CHEF

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien157kcal / 100g
Protein7.1g31.1% der Energie
Fett11.4g50.0% der Energie
Kohlenhydrate4.3g18.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.8g
Protein
7.1g (31.1%)
Fett
11.4g (50.0%)
Kohlenhydrate
4.3g (18.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien157kcal
Protein7.1g
Fett11.4g
Kohlenhydrate4.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein14%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga56Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOPPED CHEF SALAD, CHOPPED CHEF 157 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 11.4g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten