Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHOPPED ASIAN SALAD KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein4.5g14.5% der Energie
Fett9g29.0% der Energie
Kohlenhydrate17.5g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
4.5g (14.5%)Fett
9g (29.0%)Kohlenhydrate
17.5g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein4.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOPPED ASIAN SALAD KIT enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 9g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten