Gewürzgurken, Oliven, Paprika

CHICKEN CAESAR ROMAINE LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, PARMESAN CHEESE WITH CAESAR DRESSING SALAD BOWL, CHICKEN CAESAR

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien147kcal / 100g
Protein10.2g42.0% der Energie
Fett10.7g44.0% der Energie
Kohlenhydrate3.4g14.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.3g
Protein
10.2g (42.0%)
Fett
10.7g (44.0%)
Kohlenhydrate
3.4g (14.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien147kcal
Protein10.2g
Fett10.7g
Kohlenhydrate3.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein20%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen35Minuten
🧘‍♀️Yoga53Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN CAESAR ROMAINE LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, PARMESAN CHEESE WITH CAESAR DRESSING SALAD BOWL, CHICKEN CAESAR zeigen 147 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.2g Protein, 10.7g Fettgehalt und 3.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten