Gewürzgurken, Oliven, Paprika

CHICKEN CAESAR ROMAINE LETTUCE, WHITE CHICKEN MEAT, CAESAR DRESSING, AND PARMESAN CHEESE SALAD, CHICKEN CAESAR

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien164kcal / 100g
Protein8.5g33.3% der Energie
Fett13.6g53.3% der Energie
Kohlenhydrate3.4g13.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.5g
Protein
8.5g (33.3%)
Fett
13.6g (53.3%)
Kohlenhydrate
3.4g (13.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien164kcal
Protein8.5g
Fett13.6g
Kohlenhydrate3.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein17%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN CAESAR ROMAINE LETTUCE, WHITE CHICKEN MEAT, CAESAR DRESSING, AND PARMESAN CHEESE SALAD, CHICKEN CAESAR zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.5g Protein, 13.6g Fettgehalt und 3.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten