Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF ICEBERG LETTUCE, SMOKED TURKEY BREAST, SMOKED HAM, SWISS CHEESE, AND CREAMY RANCH DRESSING SALAD, CHEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein5.5g29.6% der Energie
Fett8.6g46.2% der Energie
Kohlenhydrate4.5g24.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
5.5g (29.6%)Fett
8.6g (46.2%)Kohlenhydrate
4.5g (24.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein5.5g
Fett8.6g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEF ICEBERG LETTUCE, SMOKED TURKEY BREAST, SMOKED HAM, SWISS CHEESE, AND CREAMY RANCH DRESSING SALAD, CHEF zeigen 114 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 8.6g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten