Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BRUSCHETTA ASIAGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein16.1g29.4% der Energie
Fett22.6g41.2% der Energie
Kohlenhydrate16.1g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
16.1g (29.4%)Fett
22.6g (41.2%)Kohlenhydrate
16.1g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein16.1g
Fett22.6g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein32%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRUSCHETTA ASIAGO 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 22.6g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten