Gewürzgurken, Oliven, Paprika

BLUEBERRY, STRAWBERRY & CHICKEN SALAD WITH ASIAGO CHEESE & POPPYSEED DRESSING, BLUEBERRY, STRAWBERRY & CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien165kcal / 100g
Protein7.1g23.2% der Energie
Fett8.2g26.8% der Energie
Kohlenhydrate15.3g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.6g
Protein
7.1g (23.2%)
Fett
8.2g (26.8%)
Kohlenhydrate
15.3g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien165kcal
Protein7.1g
Fett8.2g
Kohlenhydrate15.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BLUEBERRY, STRAWBERRY & CHICKEN SALAD WITH ASIAGO CHEESE & POPPYSEED DRESSING, BLUEBERRY, STRAWBERRY & CHICKEN zeigen 165 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 8.2g Fettgehalt und 15.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten