Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BLT SALAD WITH CHICKEN & BACON ROMAINE, TOMATOES, WHITE CHICKEN MEAT, FULLY COOKED BACON, CHEDDAR CHEESE, CABBAGE, CARROTS WITH AVOCADO RANCH DRESSING, CHICKEN & BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein8.5g32.0% der Energie
Fett13.6g51.1% der Energie
Kohlenhydrate4.5g16.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
8.5g (32.0%)Fett
13.6g (51.1%)Kohlenhydrate
4.5g (16.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein8.5g
Fett13.6g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLT SALAD WITH CHICKEN & BACON ROMAINE, TOMATOES, WHITE CHICKEN MEAT, FULLY COOKED BACON, CHEDDAR CHEESE, CABBAGE, CARROTS WITH AVOCADO RANCH DRESSING, CHICKEN & BACON 169 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 13.6g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten