Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BLACK OLIVE TAPENADE & DIP, BLACK OLIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein1.7g4.7% der Energie
Fett28.7g78.8% der Energie
Kohlenhydrate6g16.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
1.7g (4.7%)Fett
28.7g (78.8%)Kohlenhydrate
6g (16.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein1.7g
Fett28.7g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein3%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK OLIVE TAPENADE & DIP, BLACK OLIVE enthält insgesamt 289 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 28.7g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten