Gewürzgurken, Oliven, Paprika
BEEF TACO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein5.3g23.0% der Energie
Fett10.9g47.4% der Energie
Kohlenhydrate6.8g29.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
5.3g (23.0%)Fett
10.9g (47.4%)Kohlenhydrate
6.8g (29.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein5.3g
Fett10.9g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF TACO SALAD zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 10.9g Fettgehalt und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten