Gewürzgurken, Oliven, Paprika

BAKED POTATO SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien200kcal / 100g
Protein2.7g8.3% der Energie
Fett14.7g45.0% der Energie
Kohlenhydrate15.3g46.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.7g
Protein
2.7g (8.3%)
Fett
14.7g (45.0%)
Kohlenhydrate
15.3g (46.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien200kcal
Protein2.7g
Fett14.7g
Kohlenhydrate15.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein5%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen48Minuten
🧘‍♀️Yoga71Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BAKED POTATO SALAD zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 14.7g Fettgehalt und 15.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten