Gewürzgurken, Oliven, Paprika
APPLE & GRUYERE SALAD ORGANIC BABY ARUGULA AND BABY GREENS, ORGANIC DICED APPLES, ORGANIC GRUYERE CHEESE, ORGANIC ROASTED WALNUTS, AND ORGANIC CRISPED QUINOA WITH ORGANIC CIDER VINAIGRETTE, APPLE & GRUYERE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein5.9g14.8% der Energie
Fett15.6g39.0% der Energie
Kohlenhydrate18.5g46.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
5.9g (14.8%)Fett
15.6g (39.0%)Kohlenhydrate
18.5g (46.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein5.9g
Fett15.6g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein12%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE & GRUYERE SALAD ORGANIC BABY ARUGULA AND BABY GREENS, ORGANIC DICED APPLES, ORGANIC GRUYERE CHEESE, ORGANIC ROASTED WALNUTS, AND ORGANIC CRISPED QUINOA WITH ORGANIC CIDER VINAIGRETTE, APPLE & GRUYERE 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 15.6g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten