Gewürzgurken, Oliven, Paprika
APPLE BLEU PECAN SALAD, APPLE BLEU PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein2.2g7.2% der Energie
Fett13.9g45.3% der Energie
Kohlenhydrate14.6g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
2.2g (7.2%)Fett
13.9g (45.3%)Kohlenhydrate
14.6g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein2.2g
Fett13.9g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE BLEU PECAN SALAD, APPLE BLEU PECAN 182 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 13.9g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten