Gewürzgurken, Oliven, Paprika

AMISH STYLE POTATO SALAD, AMISH STYLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien200kcal / 100g
Protein1.4g4.0% der Energie
Fett12.1g34.7% der Energie
Kohlenhydrate21.4g61.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt34.9g
Protein
1.4g (4.0%)
Fett
12.1g (34.7%)
Kohlenhydrate
21.4g (61.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien200kcal
Protein1.4g
Fett12.1g
Kohlenhydrate21.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein3%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen48Minuten
🧘‍♀️Yoga71Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion AMISH STYLE POTATO SALAD, AMISH STYLE enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 12.1g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten