Gewürzgurken, Oliven, Paprika
AMERICAN POTATO SALAD, AMERICAN POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein1.8g5.6% der Energie
Fett11.5g36.1% der Energie
Kohlenhydrate18.6g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
1.8g (5.6%)Fett
11.5g (36.1%)Kohlenhydrate
18.6g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein1.8g
Fett11.5g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AMERICAN POTATO SALAD, AMERICAN POTATO 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 11.5g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten