Gewürzgurken, Oliven, Paprika
AMERICAN POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein2.1g7.2% der Energie
Fett5.7g19.5% der Energie
Kohlenhydrate21.4g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
2.1g (7.2%)Fett
5.7g (19.5%)Kohlenhydrate
21.4g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein2.1g
Fett5.7g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AMERICAN POTATO SALAD 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 5.7g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten