Salami & Aufschnitt
WHITE TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein14.3g50.2% der Energie
Fett7.1g24.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g24.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
14.3g (50.2%)Fett
7.1g (24.9%)Kohlenhydrate
7.1g (24.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein14.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE TURKEY enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 7.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten