Salami & Aufschnitt
UNCURED HARD SALAMI WRAPPED MOZZARELLA CHEESE, MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein21.2g39.1% der Energie
Fett30.6g56.5% der Energie
Kohlenhydrate2.4g4.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.2g
Protein
21.2g (39.1%)Fett
30.6g (56.5%)Kohlenhydrate
2.4g (4.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein21.2g
Fett30.6g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein42%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNCURED HARD SALAMI WRAPPED MOZZARELLA CHEESE, MOZZARELLA 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.2g Protein, 30.6g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten