Salami & Aufschnitt
UNCURED HAM STEAK, APPLEWOOD SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein28.1g78.1% der Energie
Fett6.1g16.9% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
28.1g (78.1%)Fett
6.1g (16.9%)Kohlenhydrate
1.8g (5.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein28.1g
Fett6.1g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein56%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für UNCURED HAM STEAK, APPLEWOOD SMOKED zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 28.1g Protein, 6.1g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten