Salami & Aufschnitt
TURKEY BURGER, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein22.1g78.1% der Energie
Fett0.9g3.2% der Energie
Kohlenhydrate5.3g18.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
22.1g (78.1%)Fett
0.9g (3.2%)Kohlenhydrate
5.3g (18.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein22.1g
Fett0.9g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein44%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY BURGER, TURKEY zeigen 133 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.1g Protein, 0.9g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten