Salami & Aufschnitt
THICK SLICED BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein10.6g33.3% der Energie
Fett18.8g59.1% der Energie
Kohlenhydrate2.4g7.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
10.6g (33.3%)Fett
18.8g (59.1%)Kohlenhydrate
2.4g (7.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein10.6g
Fett18.8g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THICK SLICED BOLOGNA zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 18.8g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten