Salami & Aufschnitt
THICK SLICED BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein11.1g26.3% der Energie
Fett28.9g68.5% der Energie
Kohlenhydrate2.2g5.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.2g
Protein
11.1g (26.3%)Fett
28.9g (68.5%)Kohlenhydrate
2.2g (5.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein11.1g
Fett28.9g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein22%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THICK SLICED BOLOGNA 311 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 28.9g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten