Salami & Aufschnitt
SUJUK SALAMI UNCURED LAMB & BEEF, SUJUK SALAMI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein14.3g47.2% der Energie
Fett8.9g29.4% der Energie
Kohlenhydrate7.1g23.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
14.3g (47.2%)Fett
8.9g (29.4%)Kohlenhydrate
7.1g (23.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein14.3g
Fett8.9g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUJUK SALAMI UNCURED LAMB & BEEF, SUJUK SALAMI 161 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 8.9g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten