Salami & Aufschnitt
SMOKEHOUSE TAVERN STYLE HAM, SMOKEHOUSE TAVERN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein16.1g61.9% der Energie
Fett6.3g24.2% der Energie
Kohlenhydrate3.6g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
16.1g (61.9%)Fett
6.3g (24.2%)Kohlenhydrate
3.6g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein16.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein32%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKEHOUSE TAVERN STYLE HAM, SMOKEHOUSE TAVERN STYLE 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 6.3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten