Salami & Aufschnitt
SMOKED TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein21.4g82.6% der Energie
Fett0.9g3.5% der Energie
Kohlenhydrate3.6g13.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
21.4g (82.6%)Fett
0.9g (3.5%)Kohlenhydrate
3.6g (13.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein21.4g
Fett0.9g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein43%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED TURKEY BREAST 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 0.9g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten