Salami & Aufschnitt
SMOKED PORK CHOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein16.7g60.9% der Energie
Fett7.1g25.9% der Energie
Kohlenhydrate3.6g13.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
16.7g (60.9%)Fett
7.1g (25.9%)Kohlenhydrate
3.6g (13.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein16.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein33%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED PORK CHOPS 155 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 7.1g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten