Salami & Aufschnitt
SMOKED HAM & SMOKED TURKEY SUB KIT, SMOKED HAM & SMOKED TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein14g66.7% der Energie
Fett3.5g16.7% der Energie
Kohlenhydrate3.5g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
14g (66.7%)Fett
3.5g (16.7%)Kohlenhydrate
3.5g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein14.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein28%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED HAM & SMOKED TURKEY SUB KIT, SMOKED HAM & SMOKED TURKEY 105 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 3.5g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten