Salami & Aufschnitt
SMITHFIELD ANYTIME FAVORITES, HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein15.5g63.3% der Energie
Fett3g12.2% der Energie
Kohlenhydrate6g24.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
15.5g (63.3%)Fett
3g (12.2%)Kohlenhydrate
6g (24.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein15.5g
Fett3.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein31%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMITHFIELD ANYTIME FAVORITES, HICKORY SMOKED BONELESS HAM STEAK enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.5g Protein, 3g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten