Salami & Aufschnitt
SAMMICH SUMMER SAUSAGE BETWEEN PEPPER JACK CHEESE, SAMMICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein23.9g45.9% der Energie
Fett25.4g48.8% der Energie
Kohlenhydrate2.8g5.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.1g
Protein
23.9g (45.9%)Fett
25.4g (48.8%)Kohlenhydrate
2.8g (5.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein23.9g
Fett25.4g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein48%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAMMICH SUMMER SAUSAGE BETWEEN PEPPER JACK CHEESE, SAMMICH 338 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.9g Protein, 25.4g Fett und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten