Salami & Aufschnitt
ROSEMARY TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein19.2g37.4% der Energie
Fett15.4g30.0% der Energie
Kohlenhydrate16.7g32.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
19.2g (37.4%)Fett
15.4g (30.0%)Kohlenhydrate
16.7g (32.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein19.2g
Fett15.4g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein38%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROSEMARY TURKEY BREAST 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.2g Protein, 15.4g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten