Salami & Aufschnitt
ROASTED TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein14.3g66.5% der Energie
Fett1.8g8.4% der Energie
Kohlenhydrate5.4g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
14.3g (66.5%)Fett
1.8g (8.4%)Kohlenhydrate
5.4g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein14.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein29%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED TURKEY enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 1.8g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten