Salami & Aufschnitt
ROAST BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein30.4g82.8% der Energie
Fett4.5g12.3% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.7g
Protein
30.4g (82.8%)Fett
4.5g (12.3%)Kohlenhydrate
1.8g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein30.4g
Fett4.5g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein61%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROAST BEEF 161 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 30.4g Protein, 4.5g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten