Salami & Aufschnitt
RING BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein19.6g45.7% der Energie
Fett17.9g41.7% der Energie
Kohlenhydrate5.4g12.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
19.6g (45.7%)Fett
17.9g (41.7%)Kohlenhydrate
5.4g (12.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein19.6g
Fett17.9g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein39%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RING BOLOGNA enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 17.9g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten