Salami & Aufschnitt
PORK SPARE RIBS WITH SWEET BBQ SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein13.6g31.2% der Energie
Fett10.7g24.5% der Energie
Kohlenhydrate19.3g44.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
13.6g (31.2%)Fett
10.7g (24.5%)Kohlenhydrate
19.3g (44.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein13.6g
Fett10.7g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK SPARE RIBS WITH SWEET BBQ SAUCE zeigen 229 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 10.7g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten